Casas J.L. Isidro – El Bo. Manual Del Palo Japones-2007 -PDF
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Casas J.L.Isidro – El Bo.Manual Del Palo Japones-2007 – PDF DOWNLOAD
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Language : Spanish
Pages : 113
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TABLE OF CONTENTS:
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ÍNDICE
Prólogo – p. 7
Un poco de historia para la reflexión – p. 9
El trabajo de Bo en Aikido – p. 13
El Bo en Kobudo – p. 19
Reglas para el manejo del Bo – p. 23
Breve glosario – p. 27
Ukemi Waza: Las caídas con Bo – p. 32
Técnicas con Bo
Kamae no Bo – p. 33
Atemi no Bo Waza – p. 44
Maki Uchi – p. 45
Yodan Tsuki – p. 46
Tsuto Uke – p. 47
Kokyu Uchi – p. 48
Shoto Nagashi – p. 49
Harai – p. 50
Gedan Tsuki – p. 51
Yodan Tsuki (variación) – p. 52
Kata
Kata: Shodan no Bo – p. 54
Kata: Nidan no Bo – p. 60
Kata: Sandan no Bo – p. 66
Kata: Yodan no Bo – p. 74
Bo no Waza (Técnicas con Bo aplicadas a Aikido)
Irimi-nage – p. 82
Shionage – p. 83
Ikkyo Ura – p. 86
Ikkyo Omote – p. 92
Nikyo – p. 94
Udekime-nage – p. 96
Sotokaiten-nage – p. 100
Kokyu-nage – p. 104
G.B 04/04/25
